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H1 : Synthèse simple La dissonance est cet état d’inconfort qui surgit quand nos pensées, nos émotions et nos actes ne s’accordent plus. Nous essayons alors de rétablir une cohérence — parfois en changeant, parfois en nous mentant. Mais si la dissonance nous met à l’épreuve, elle est aussi le lieu de l’intelligence vivante :…

H1 : Synthèse simple Le bonheur n’est pas une donnée mesurable : c’est une expérience relationnelle, contextuelle et fluctuante.Pourtant, nos sociétés ont fait de lui un indicateur psychologique individuel — un chiffre, une moyenne, une humeur qu’il faudrait stabiliser.Cette transformation du bonheur en “score intérieur” traduit un glissement culturel : nous avons troqué la quête…

Dans le monde du sport, chaque athlète développe ses habitudes, ses rituels, voire ses petits “gris-gris” avant une compétition. Mais jusqu’où ces pratiques relèvent-elles d’une routine mentale bénéfique et à partir de quand deviennent-elles une dépendance psychologique ou un fétichisme sportif ?

Sur le terrain, le corps parle… mais que dit-il vraiment ? Au portillon de départ ou au point de penalty, le cœur s’accélère, la respiration s’intensifie et les mains deviennent moites. Est-ce de la peur ou de l’excitation ? Le signal physiologique est le même, mais l’interprétation peut diverger. Dans le sport, chacun l’a vécu…