Les capteurs sportifs guident la performance, mais fragilisent l’autonomie mentale. Comment garder confiance en ses sensations ? Athlètes : quand les capteurs décident à notre place « Tu es fatigué aujourd’hui. »La montre connectée parle. Elle n’a pas besoin d’entendre le souffle ni de regarder le visage : ses algorithmes ont calculé. Pourtant, l’athlète se…