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Sportifs de haut niveau : l’ennui, un outil méconnu de performance cognitive
Chaque seconde compte : entraînements programmés à la minute, capteurs connectés au poignet, conférences de presse qui s’enchaînent. Pour l’athlète de haut niveau, l’agenda ressemble à un bloc compact où rien ne dépasse. Tout est mesuré, tout est optimisé. Cependant, cette hyper-stimulation cache un paradoxe. En chassant les interstices, elle prive les sportifs d’une ressource…
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Empathie et sport : voir plus large que soi
On associe souvent l’empathie à une qualité morale, comme si elle consistait seulement à “se mettre à la place de l’autre”. Pourtant, dans le sport, l’empathie agit comme une ressource cognitive et perceptive qui dépasse largement ce registre moral. En effet, le sportif ne se contente pas de ressentir : il élargit son champ de…
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Intelligence du sport : geste, ruse et tyrannie du choix
La performance sportive dépasse la force. Intelligence du geste, ruse et tyrannie du choix révèlent les ressorts cachés de l’action. Introduction : et si la performance n’était pas là où on l’attend ? On croit souvent que le sport de haut niveau repose sur deux piliers : la force physique et la volonté mentale. Mais…
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Manque de concentration chez les jeunes sportifs : génération Z face au défi mental
Toujours collés à leurs écrans, stressés par la compétition et souvent fatigués… Les jeunes sportifs ont du mal à rester concentrés. Mais bonne nouvelle : ça s’entraîne !
Mind7
La préparation mentale expliquée
